Morning pages : intuition, introspection, imagination

Plusieurs se demandent en quoi les pages du matin, aussi appelées morning pages, peuvent nous être utiles.

En fait, ces 3 pages écrites ici et là, régulièrement, nous accompagnent et nous connectent à notre intuition, notre imagination, à notre capacité d’introspection. C’est un puissant allié dans la création, dans notre relation avec la vie, l’univers, et pour plusieurs, les pages du matin sont synonyme d’équilibre, nous aidant à être mieux organisé, et plus productif.

Ici une page sortie de mon cahier, écrite la semaine dernière, dans laquelle j’évoque toute la puissance qui se retrouve pour moi dans ce rituel – rituel que j’entretiens depuis maintenant près de 15 années.

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Pas de cahier pour écrire, alors je recycle celui-ci, acheté à Paris sur le boulevard Raspail.

Écrire encore, écrire pour qui, écrire pour quoi. Pour dire que je n’y comprend rien. À la vie, au hasard, à ce qui m’arrive, à ce qui m’est arrivé. Écrire pour me vider de tout mes soucis, pour être vraie, vraie ici, le seul endroit où je peux tout déverser sans être jugée. Tout lâcher, descendre là ou personne ne veux aller, parce que c’est souvent là que je puise ma force, une fois les démons affrontés. Face à moi même, sans personne autre que l’univers silencieux, témoigner de tout ce qui se passe en moi, hors de moi, pour ensuite pouvoir mieux me partager dans le monde. Écrire pour entretenir ma relation avec l’univers, gardien de tant de mystères, lui dévoiler mes angoisses et mes joies, offrir mes mots dans le vide, comme pour créer un plancher sous mes pieds.

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Si le processus vous intéresse, je vous propose d’essayer. Pour plus d’infos sur les pages du matin, lire Julia Cameron, instigatrice du mouvement des morning pages, dans son bouquin The Artist’s Way. Vous pouvez aussi vous joindre au groupe des pages du matin qui a démarré cette semaine, détails ici. Un autre groupe aura lieu en février 2015, au plus creux de l’hiver, vous pouvez vous inscrire sur Etsy. J’anime ce groupe des pages du matin dans le cadre du projet Imagine.

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hiver2015

Prochaine session de l’atelier Imagine : 27.01.2015

Si vous n’êtes pas inscrit à l’atelier, visitez le www.lavieestfascinante.com pour réserver votre place pour la prochaine session qui débute le 27 Janvier 2015. L’atelier se donne entièrement sur le web, alors, que vous soyez en France, au Québec, ou ailleurs dans le monde, participez!

Venez créer, renouveler, planifier ou revitaliser votre plan de carrière en vous joignant à nous pour ce premier rendez-vous de 2015. Pour cette session, nous mettrons un emphase particulier sur les pages du matin, Morning Pages, instaurées par Julia Cameron.

Ce qu’ils disent de l’atelier Imagine :

Imagine est riche, motivant, recentrant!
– Sarah, agronome

Imagine propose une approche très terre à terre. Ma vie est en train de changer comme je le veux depuis que j’ai fait l’atelier!
– Isabelle, gestionnaire de médias sociaux

J’aime le processus global d’Imagine : l’approche évolutive et les suivis, les petits exercices chaque semaine avec les rappels. Sans être trop intrusif ça encourage à avancer dans notre démarche.
– Sylvie, artiste

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Pour plus de détails sur l’atelier Imagine, consultez les billets suivants :

Le plaisir nourrit nos projets

Pourquoi et comment créer son Visionboard

Osez rêver! Comment faire son bilan créatif

L’important c’est d’essayer (satisfaire sa curiosité!)

Les pages du matin et l’aspirateur cosmique

Inspirer : faire entrer l’air dans nos poumons

Les micromouvements et autres initiatives microscopiques

Morning pages : intuition, introspection, imagination

Pourquoi faire les pages du matin, (Morning pages)?

 

 

Author: m-c

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